ドリエル

市販薬として普通のドラッグストアでも売られている「ドリエル」という睡眠導入剤をここ1週間ほど服用してみた。

【指定第2類医薬品】ドリエル12錠

以前に比べると3時、4時過ぎまで寝付けないということはなくなり、24時過ぎには普通の睡魔が訪れて入眠できるようになった。

今の所、睡眠サイクルに改善の兆しが見られるためこの辺りで一旦服用を止めてみようと思う。

引き続き継続して深い入眠が行えるといいのだけれど、浅い夢ばかり見て都度覚醒してしまうようならもう一回試してみる。一旦経過観察。